Adist's World

Archive for the ‘Tips Sehat’ Category

Vitamin dibagi menjadi dua golongan:

1.Vitamin larut lemak : A,D,E,K

2.Vitamin larut air       :B kompleks dan  C

Vitamin larut air disimpan dalam tubuh dalam jumlah terbatas dan sisanya dibuang,sehingga vitamin larut air perlu sering dikonsumsi.Vitamin larut lemak dapat disimpan dalam jumlah banyak sehingga kemungkinan terjadi Read the rest of this entry »

SADARI bulanan dengan pemeriksaan klinis payudara tahunan (Clinical Breast Examination /  CBE) oleh seorang ahli dan mamografi, sangat bermanfaat untuk mendeteksi kanker payudara sejak dini.Ada tiga langkah penting untuk melakukan SADARI, yaitu: Read the rest of this entry »

Kanker Payudara dan Pencegahannya


Data terakhir menunjukkan bahwa kematian akibat kanker pada wanita tetap menunjukkan titik tertinggi. ”Khusus kanker payudara menduduki peringkat kedua penyebab kematian pada wanita, setelah kanker leher rahim,” ucap Dr. Asrul Harsal, Sp.PD, KHOM, di Jakarta, Selasa (3/5) lalu.

Akan tetapi menurutnya, kanker payudara ternyata bukan hanya monopoli kaum wanita. Kaum pria pun bisa mengalaminya. Read the rest of this entry »

  1. Saat tidur sebaiknya tidak usah memakai celana dalam
  2. Sehabis anda buang air kecil keringkan dengan benar
  3. Ganti celana dalam minimal dua kali sehari
  4. Saat menstruasi ganti pembalut dua kali sehari
  5. Hindari makanan atau buah yang banyak meningkatkan produksi lendir,seperti nanas,kol,mentimun
  6. Jangan memegang vagina dengan tangan kotor
  7. Jangan melakukan sex bebas
  8. Lakukan pemeriksaan USG/ Screening Uterus secara rutin

Semoga bemanfaat ladies..


Renungan

Rasulullah SAW bersabda,"Berdoalah kepada ALLah dan kalian (harus) yakin bahwa doa itu akan dikabulkan.

Categories

Archives

Beautiful Flowers



Beautiful White Rose Bouquet