Adist's World

Author Archive

Pada umumnya wanita merasakan nyeri atau kram perut menjelang haid yang dapat berlangsung hingga 2-3 hari, dimulai sehari sebelum mulai menstruasi. Jika Anda telah mengalami nyeri haid ini sejak pertama kali menstruasi, hal ini disebut dismenore primer, dan merupakan hal yang normal atau fisiologis. Nyeri perut saat haid atau dismenoreae yang dirasakan setiap wanita berbeda-beda, ada yang merasa sedikit terganggu namun ada yang merasa sangat terganggu hingga tidak dapat menjalankan aktivitas.

Namun tahukah Anda apa yang sebenarnya terjadi dalam tubuh setiap wanita ketika merasakan nyeri perut saat haid? Read the rest of this entry »

Tags: , ,

Vitamin dibagi menjadi dua golongan:

1.Vitamin larut lemak : A,D,E,K

2.Vitamin larut air       :B kompleks dan  C

Vitamin larut air disimpan dalam tubuh dalam jumlah terbatas dan sisanya dibuang,sehingga vitamin larut air perlu sering dikonsumsi.Vitamin larut lemak dapat disimpan dalam jumlah banyak sehingga kemungkinan terjadi Read the rest of this entry »

SADARI bulanan dengan pemeriksaan klinis payudara tahunan (Clinical Breast Examination /  CBE) oleh seorang ahli dan mamografi, sangat bermanfaat untuk mendeteksi kanker payudara sejak dini.Ada tiga langkah penting untuk melakukan SADARI, yaitu: Read the rest of this entry »

Kanker Payudara dan Pencegahannya


Data terakhir menunjukkan bahwa kematian akibat kanker pada wanita tetap menunjukkan titik tertinggi. ”Khusus kanker payudara menduduki peringkat kedua penyebab kematian pada wanita, setelah kanker leher rahim,” ucap Dr. Asrul Harsal, Sp.PD, KHOM, di Jakarta, Selasa (3/5) lalu.

Akan tetapi menurutnya, kanker payudara ternyata bukan hanya monopoli kaum wanita. Kaum pria pun bisa mengalaminya. Read the rest of this entry »

  1. Saat tidur sebaiknya tidak usah memakai celana dalam
  2. Sehabis anda buang air kecil keringkan dengan benar
  3. Ganti celana dalam minimal dua kali sehari
  4. Saat menstruasi ganti pembalut dua kali sehari
  5. Hindari makanan atau buah yang banyak meningkatkan produksi lendir,seperti nanas,kol,mentimun
  6. Jangan memegang vagina dengan tangan kotor
  7. Jangan melakukan sex bebas
  8. Lakukan pemeriksaan USG/ Screening Uterus secara rutin

Semoga bemanfaat ladies..

Suatu anugerah terbesar saat kita terlahir sempurna karena hal ini merupakan proses panjang yang penuh kerumitan dan akan selalu ada dalam KuasaNYA..

Indah..

dan Sempurna..

Maka nikmat Tuhanmu yang manakah yang kamu dustakan?Semua keajaiban tertulis di buku embriologi Langman ini..


Renungan

Rasulullah SAW bersabda,"Berdoalah kepada ALLah dan kalian (harus) yakin bahwa doa itu akan dikabulkan.

Categories

Archives

Beautiful Flowers



Beautiful White Rose Bouquet